ぷぷさんは何者？100種類以上の卵を食べた卵かけご飯の神様【マツコの知らない世界】

「ぷぷさんって何者？」と、SNSを中心に注目が集まっています。

ぷぷさんは、全国から取り寄せた100種類以上の卵を食べてきた、“卵かけご飯（TKG）の神様”と呼ばれる女性です。

2026年10月20日（火）放送のTBS系「マツコの知らない世界」には、「卵かけごはんの世界」のゲストとして登場します。

ぷぷさんは、卵かけご飯を年間1,000杯以上食べる、アクセサリーショップ店員。

この記事では、ぷぷさんの正体や経歴、おすすめの卵＆専用醤油、おいしい卵かけご飯の作り方、SNSアカウントまで、調べて分かったことをまとめました。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

ぷぷさんは何者？卵かけご飯の神様と呼ばれる女性の正体

卵かけご飯（TKG）への愛を発信するSNS発信者

ぷぷさんは、X（旧Twitter）やInstagramで卵かけご飯への愛やファッションを発信している方です。

マツコの知らない世界では「アクセサリーショップ店員、ときどきプラスサイズモデル」と紹介されています。

好きな食べ物はもちろん卵かけご飯！

ある日の朝食では、なんと炊飯器の釜２合のご飯に直接卵を４個入れてそのまま食べるスタイルを披露していました。

全国各地から卵をお取り寄せし、100種類以上のこだわり卵を味わってきたのだとか。すごいですよね！

ぷぷさんのプロフィール　本名・年齢・出身地は？

項目	内容
名前	ぷぷ（本名は非公表）
年齢	31歳（2026年10月放送時点）
居住地	千葉県
職業	アクセサリーショップ店員、ときどきプラスサイズモデル
卵かけご飯の量	年間1,000杯以上

本名は公表されておらず、現時点では分かっていません。

年齢は、今回の放送で31歳と紹介されました。

なんといっても驚きなのが、年間1,000杯以上という卵かけご飯の量。

1日に換算すると、毎日3杯近く食べている計算になります。まさに“神様”と呼ばれるのにふさわしいTKG愛ですね！

“卵かけごはんの神様”TKG歴は4歳から！ドハマりしたきっかけ

ぷぷさんが「TKGの神様」と呼ばれる理由は、なんといってもその経験値。

全国各地から卵をお取り寄せして、100種類以上のこだわり卵を味わってきました。

食べたことのない食べ物に興味津々な筆者としては、「まだ知らない卵の世界がある」と聞くだけでワクワクしてしまいます！

きっかけは朝ごはんをかき込むおじいちゃんに憧れて

ぷぷさんが卵かけご飯にハマったのは、なんと4歳のとき。朝ごはんに卵かけご飯をかき込むおじいちゃんの姿を見て、「かっこいい大人の食べ物」と憧れたのがきっかけとのこと。

幼い頃に見た家族の姿が、今の“TKGの神様”につながっていると思うと、なんだかほっこりしますね。

20歳で一人暮らしを始めて、卵を自由に

ご両親が厳しく、実家では卵は1日1個までだったというぷぷさん。

20歳で一人暮らしを始めてからは、好きなだけ卵を食べられるようになりました。

その結果、体重は3年で38kgから最大98kgに。それほどまでに、卵かけご飯を思う存分楽しめるようになったのがうれしかったのでしょうね。

年間1,000杯以上！卵かけご飯にかける驚きの日常

現在のぷぷさんは、最高の卵かけご飯を見つけるために、週30個もの卵を食べる日々を送っています。冷蔵庫には、常に40〜50個の卵をストックしているそうです。

番組によると、卵の品種は1,700種類以上、卵かけご飯専用の醤油も約100種類あるのだとか。

ぷぷさんは卵だけでなく醤油も食べ比べて、自分にとっての“最高の一杯”を追い求めています。

ぷぷさん流・おいしい卵かけご飯の作り方

“TKGの神様”ぷぷさんが実践している作り方を紹介します。ちょっとしたひと手間で、いつもの卵かけご飯がぐっとおいしくなりそうですよ。

作り方の手順

1. ご飯は水少なめで炊く
2. 卵は人肌くらいの温度まで温めておく
3. 炊きたてのご飯は、すぐに食べずに少し冷ます
4. ある程度熱が取れたら、お釜に卵を次々と入れる
5. ご飯を4つのエリアに分けて、エリアごとに違う醤油をかける
6. 完成した2合の卵かけご飯を、お釜ごといただく

ポイントは「ご飯を少し冷ます」こと

意外なのが、炊きたてのご飯をあえて少し冷ますこと。

ぷぷさんによると、熱々のご飯だと卵に熱が加わって“生感”が薄れてしまうため、少し冷ましたほうが卵かけご飯には合うのだそうです。

醤油はエリアごとに食べ比べ

卵を入れたお釜の中は、だいたい4つのブロックに分かれます。ぷぷさんはそのエリアごとに違う醤油をかけて、味の変化を楽しむのがルーティンなのだとか。

1つのお釜で4種類の味を楽しめるなんて、TKG好きにはたまらない食べ方ですね。家でも気軽にまねできそうです！

卵かけご飯にぴったり！番組で紹介された卵×専用醤油のベストな組み合わせ6選

番組では、ぷぷさんが選んだ「卵×専用醤油」のベストな組み合わせが紹介されました。気になる組み合わせを見つけたら、ぜひお取り寄せしてみてくださいね。

卵の産地	卵（価格）	醤油（価格）
兵庫県	藤橋商店「夢王」10個入り 1,080円	「夢王」卵かけご飯専用醤油 750円
青森県	田子たまご村「緑の一番星」10個入り 2,990円	「おたまはん 関西風」454円
鹿児島県	自然放牧場「お多福たまご」10個入り 1,750円	「寺岡家のたまごにかけるおしょうゆ」400円
熊本県	天草タマンゴファーム「天草タマンゴ」6個入り 5,328円	「たまごかけしょうゆ」200ml 562円
高知県	ヤマサキ農場「ゆずたま」6個入り 540円	「玉ご郎」200ml 356円
茨城県	サンサンエッグ「紅プレミアム」10個入り 562円	「贅沢な卵かけトリュフしょうゆ」150g 1,274円

※価格は番組放送時点のものです。

500円台で買える手頃な卵から、6個入りで5,000円を超える高級卵まで、選ぶ楽しさがある6選でした。

どれもおいしそうで、卵と醤油の組み合わせ次第で、いつもの卵かけご飯がまったく違う一杯になりそうですね。

おまけ：作り方で使われていた千葉県の卵

ぷぷさん流の卵かけご飯の作り方では、千葉県産の卵も紹介されていました。

卵：千葉県・九十九里ファーム「青い海緑の里の手作りたまご」
卵：千葉県・千葉エッグファーム「美味たま」

千葉県在住のぷぷさんにとっては、地元の卵ですね。普段の卵かけご飯に使う卵として、近くのお店で探してみるのもよさそうです。

ぷぷさんのSNSアカウント

ぷぷさんのSNSアカウントは以下のとおりです。

SNS	アカウント	プロフィール
X（旧Twitter）	@pupu_maru_1014	「146cm/90kg 骨スト」
Instagram	@pupu_maru_1014_	「ショップ店員ときどきプラスサイズモデル」
TikTok	@pupumaru1014	Instagramへのリンクあり

X（旧Twitter）・Instagram

Xでは「ぽっちゃり女子のデカ盛りLOOK BOOK」といったファッション投稿を発信しています。

テレビ出演の告知もしていて、今回の「マツコの知らない世界」への出演も自身のアカウントで発表していました。

TikTok

TikTokにも「ぷぷ」名義のアカウント（@pupumaru1014）があります。

プロフィールにInstagramへのリンクが貼られているため、ご本人のアカウントとみられます。

【マツコの知らない世界】ぷぷさんは100種類以上の卵を食べた”卵かけご飯の神様”：まとめ

卵への愛が深すぎて“神様”と呼ばれる存在に！

ぷぷさんについて分かったことをまとめます。

• ぷぷさんは、卵かけご飯を年間1,000杯以上食べる“TKGの神様”
• 千葉県在住の31歳。アクセサリーショップ店員で、ときどきプラスサイズモデルとしても活動
• TKGにハマったきっかけは、4歳のときに見たおじいちゃんの姿
• 週30個の卵を食べ、冷蔵庫には常に40〜50個をストック
• おいしさの秘訣は「ご飯を少し冷ます」こと。醤油はエリアごとに食べ比べ
• 番組では、ぷぷさんが選んだ「卵×専用醤油」のベストな組み合わせ6選も紹介

ひとつの食べ物をとことん愛して、全国の卵を味わい尽くす。

そんなぷぷさんの姿を見ていると、「好き」のパワーのすごさを感じさせられますよね。

私も、気になる卵を見つけたらまずは取り寄せて食べてみようと思います。

ぷぷさんの今後の活躍にも注目です！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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