2026年5月9日(土)18:30放送の「満天☆青空レストラン」で、兵庫県神戸沖の極上アジ「メクリアジ」が放送されました!
宮川大輔さんとケンドーコバヤシさんが神戸の海で釣りバトルを繰り広げながら、皮がスッとめくれるほど脂が乗った「青魚の帝王」を堪能!
「メクリアジってどこで食べられるの?」
「普通のアジと何が違うの?」
と気になった方も多いのではないでしょうか。
この記事では、メクリアジの特徴や旬の時期、実際に食べられるお店の情報、さらに美味しい食べ方まで詳しく調べてまとめました。
兵庫県が誇る極上ブランド魚の魅力、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!
青空レストランで話題!兵庫県のメクリアジが絶品
2026年5月9日(土)18:30~19:00放送の「満天☆青空レストラン」で、兵庫県神戸市を舞台に「メクリアジ」が放送。
MCの宮川大輔さんとゲストのケンドーコバヤシさんが神戸の海で釣りバトルを展開し、極上のメクリアジを使ったフルコースを堪能しました。
番組では「青魚の帝王」と称されるほどの極上品として登場しており、普通のアジとは一線を画す味わいに注目!
一見すると普通のマアジに見えますが、さばいてみると身が白っぽくサシが入ったように見え、脂の甘みとコクが段違い。
釣り専門メディアTSURI HACKの実食レポートでも「普通のマアジとは別次元で脂が口の中でとろける」と絶賛されています。
メクリアジってどんな魚?脂乗り抜群の秘密
メクリアジの特徴と旬の時期は?
メクリアジは独立した魚の品種ではなく、マアジの中でも特に脂の乗りが良い個体を指す地方名・通称です(出典:TSURI HACK、tsurinews.jp、fam-fishing.com 等の複数の釣り専門メディア)。
神戸沖・明石海峡・淡路島周辺の岩礁帯(瀬)に居着いたマアジが、良質なエサをたっぷり食べて丸々と太った状態を「メクリアジ」と呼んでいます。
外洋を広く回遊するタイプのマアジ(通称・黒アジ)とは区別され、全国的に有名な大分県の「関アジ」や島根県の「どんちっちアジ」と同じ「瀬付きアジ」のタイプにあたります。
メクリアジの主な特徴
- 大きさ:25〜30cm程度で丸々と太っており、体高が高い
- 脂の乗り:皮と身の間に脂を多く蓄え、腹腔内にも白い脂肪の塊がべっとりと付いている
- 外見:体色が黄色っぽく、各ヒレも黄色いため、地元では「黄アジ(キアジ)」とも呼ばれる
- 生態:外洋を回遊せず瀬に定着し、良質なエサを食べ続けているため肉質が良い
名前の由来は、皮の下の脂によって手で皮をめくることができることから「メクリアジ」と付いたとするのが最も広く知られた説です。
ただし諸説あり、釣りブログ「釣然草」では「目がクリクリしているから」という説も紹介されています。
なお、メクリアジは漁協が公式に認定したブランド名ではなく、釣り人や地元の間で使われている通称です。関アジのように商標登録されたブランド魚とは性格が異なります(出典:tsurinews.jp)。
旬の時期については、情報源によって幅があります。
- TSURI HACK:釣期は6月〜9月頃
- fishbank(純栄丸釣行レポート):6〜8月に須磨沖・明石沖の瀬に付いたマアジ
- fam-fishing.com(実釣検証記事):産卵を終えて体力を回復した初夏が一番美味しい
まとめると、最盛期は概ね6月〜8月頃で、産卵後に脂が最も乗る時期が食べごろとされています。
ただし、純栄丸では4月中旬頃からメクリアジ便を出しており、5月の今も釣果が上がっています。
なぜ兵庫県のメクリアジは美味しいの?
兵庫県のメクリアジが美味しい理由は、育つ海域の環境にあります。番組でも「神戸の海は天然の生け簀」と表現されていますが、まさにその通りの環境なんです。
明石海峡は日本有数の速い潮流を持つ海域で、潮に揉まれることで魚の身が締まります。
同時にプランクトンが集まりやすくエサが豊富なため、この海域は「明石ダコ」「明石鯛」「イカナゴ」など多くの有名魚介の産地にもなっています。
メクリアジ(瀬付きアジ)は回遊型のアジと違って泳ぎ回るエネルギー消費が少ないため、体に脂を蓄えやすいという特性があります。
栄養豊富な海域の瀬に居着いて効率よくエサを食べ続けることで、あの極上の脂乗りが実現するというわけですね。
メクリアジが食べられるお店はここ!
こいこい寿司(神戸・三宮)──番組出演店
今回の放送でメクリアジの炙り握りを披露したのが、こいこい寿司の料理長・櫻井仁さんです。
鮮魚卸業者が直営する寿司店で、毎朝市場から届く「その日いちばんの魚」をカウンターで握るスタイル。神戸の老舗寿司店で20年以上研鑽を積んだ職人の技を、三宮の駅チカで気軽に味わえます。
メクリアジは通常の固定メニューではなく、旬の仕入れ次第での提供となるため、来店前に電話で「メクリアジ入っていますか?」と確認するのがおすすめです。
| 住所 | 〒650-0004 兵庫県神戸市中央区中山手通1-16-15 古林ビル1階 |
| 電話 | 078-335-8786 |
| 営業時間 | 月〜土 17:00〜24:00(L.O. 23:30) |
| 定休日 | 日曜(月曜祝日の場合は日曜営業・月曜休み) |
| アクセス | 各線三宮駅北側より徒歩約3分 |
| 席数 | カウンター10席+テーブル22席(計32席・個室あり) |
| 予算目安 | 3,000〜5,000円 |
| 支払い | カード可(VISA・Master・JCB・AMEX・Diners)、PayPay・Alipay対応 |
| 公式サイト | https://koikoi-kobe.jp/ |
| @koikoi.kobe |
キッチンたなか才登(明石・林崎松江海岸)──専属釣り師が釣るメクリアジ
番組を見て「メクリアジを食べてみたい!」と思った方にぜひチェックしてほしいのが、明石にあるこの食堂です。
最大の特徴は、お店に「専属釣り師」がいること。神戸・須磨沖や明石海峡で釣り上げたばかりのメクリアジが、そのまま「本日の海の旬御膳」として登場します。
食べログの口コミ(2025年10月訪問)では「黄金メクリアジ姿造りで半身は刺身、半身は天ぷら」という贅沢な一皿が確認されており、Instagramでも「メクリアジとカワハギの刺身二種盛り」の投稿があるなど、メクリアジの提供実績が複数確認できるお店です。
元は昭和の純喫茶だった店内はレトロな雰囲気がそのまま残っていて、自家栽培の無農薬野菜をふんだんに使った小鉢やサラダ、自家製味噌の味噌汁も評判。旬の魚御膳は天ぷら付きで2,000円前後と、明石の新鮮な魚をこの価格で味わえるのは驚きです。
ただし、メクリアジは釣り師が釣れた日だけの提供。
メニューは日替わりなので、来店前にInstagramで当日の御膳内容を確認するか、電話で「今日メクリアジありますか?」と聞くのが確実です。
| 住所 | 〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町2-11 |
| 電話 | 080-9047-4738 |
| 営業時間 | 11:00〜15:00 |
| 営業日 | 火・木・土のみ |
| アクセス | 山陽電鉄 林崎松江海岸駅 南口すぐ(徒歩10歩!) |
| 予算目安 | 〜2,000円 |
| 支払い | 現金のみ |
| 駐車場 | なし(西へ100mにコインパーキングあり) |
| 予約 | 電話のみ |
| @kitchen_tanaka_sato |
個人的には、両方行ってみたいです。夜は三宮のこいこい寿司で櫻井さんの握りを堪能して、別の日に明石のキッチンたなか才登で釣りたてのメクリアジ定食をランチで。
同じメクリアジでも、寿司職人の技で食べるのと、釣り師が釣ったその日の魚を定食で味わうのとでは、また違った楽しみ方ができそうですよね。
おすすめメニューや料理方法
番組での、今回の放送では以下の4品が登場。
- 究極のアジフライ&淡路島産玉ねぎタルタル:サクサクふわふわの食感
- 脂が滴る炙り握り:皮目を炙ることで脂が溶け出し、香ばしさと甘みが引き立つ
- 旨味が凝縮した干物
- 出汁まで楽しむ贅沢なめろう丼
それぞれの詳しい調理法やコツは、後半の「メクリアジの美味しい食べ方は?」のセクションで解説しています。
番組のロケ地は純栄丸!自分で釣ることもできる!
今回の番組ロケは、神戸市須磨区の釣り船「純栄丸(じゅんえいまる)」で行われました。
純栄丸は「メクリアジ発祥の船」を公式に名乗っており、メクリアジ狙いの釣り船としては地元で最も有名な存在です。
初心者でも乗船可能で、サビキ釣りでメクリアジを狙う便を出しています。
「メクリアジをどこで食べられるか」を調べている方にとって、実は自分で釣るのが最も確実な入手方法です。
純栄丸なら初心者OKで、レンタルタックルも用意されています。
釣ったメクリアジは持ち帰りできるので、鮮度抜群のうちに自宅で刺身にするという最高の贅沢が味わえますよ。
純栄丸の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0055 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通2丁目1-1 |
| 集合場所 | 旧和田岬灯台横のゲート(集合時間30分前から入場可) |
| 予約電話 | 080-5760-3232(受付9:00〜20:00) |
| 乗合料金 | 9,000円〜(税込・2026年5月1日改定) |
| レンタル | 竿・リール1セット 2,000円 |
| 駐車場・氷 | 無料 |
| 公式サイト | https://www.jun-ei-maru.com/ |
| 公式ブログ | https://ameblo.jp/juneimaru/ |
| 公式Instagram | @juneimaru__suma |
※出船スケジュールや最新の釣果は公式サイト・ブログで確認できます。前日および当日のキャンセルは乗船料100%が請求されますのでご注意ください。
兵庫県でメクリアジを楽しめるスポット他にもある?
直売所や市場で購入できる?
メクリアジは漁獲量が限られており、一般的な鮮魚店やスーパーに出回ることは少ないようです。
ナナ・ファーム須磨(神戸市須磨区外浜町4-1-1)は、明石・垂水・淡路島で揚がった鮮魚が並ぶ地元の産直市場として知られています。
また魚の棚商店街(明石市)は「うおんたな」の愛称で親しまれる明石の台所です。
いずれも地元の新鮮な魚介が揃う場所ですが、メクリアジの取り扱い実績は現時点では確認できていません。
旬の時期には地物の良質なアジが入荷する可能性はありますが、確実に手に入るとは限らない点にご注意ください。
メクリアジはお取り寄せできる?
お取り寄せについては、ポケットマルシェや食べチョクなどの産直サイトで兵庫県の漁師さんから鮮魚セットとして届くケースがあるとの情報がありますが、「メクリアジ」の名前で確実に購入できる常設商品は確認できていません。
旬の時期にこまめにチェックするのがおすすめです。
番組公式のお取り寄せ「日テレポシュレ」でのメクリアジ販売はありませんでした。
楽天・Amazon等の通販サイトでも2026年5月時点では取り扱いが確認できていません。
青空レストランで紹介されたメクリアジのレシピ
メクリアジの美味しい食べ方として番組では、メクリアジの脂の旨みを活かした4品が紹介されました。
メクリアジの握り(炙り握り)
こいこい寿司の料理長・櫻井仁さんが披露した一品。三枚におろして皮を引いたメクリアジをそぎ切りにし、わさびで握るもの、おろししょうがで握るものの2種類を用意。
それぞれ半分はさっと炙りにして、生と炙りの食べ比べが楽しめます。脂が溶け出す炙り握りは番組でも大絶賛でした。
アジフライ & 淡路島産玉ねぎタルタル
番組の目玉はやはりこれ。脂たっぷりのメクリアジをシンプルに揚げたアジフライは、外はサクサク、中はふわふわ。合わせるのは淡路島産の甘い玉ねぎで作った特製タルタルソースで、宮川大輔さんもケンドーコバヤシさんも悶絶していました。
タルタルソースのレシピ(2〜3人分)は、淡路島産玉ねぎ1/2個をみじん切りにして水にさらし、ゆで卵2個を粗くつぶして、マヨネーズ大さじ4・レモン汁小さじ2・酢小さじ1・砂糖小さじ1/2・醤油小さじ1/2・塩こしょう少々・パセリ少々を混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分なじませれば完成です。
メクリアジの干物
旨みが凝縮した干物も紹介されました。メクリアジを開いて塩水に漬け、風通しの良いところで干すだけのシンプルな作り方ですが、脂の多いメクリアジで作ると、焼いたときにジュワッと脂があふれ出す贅沢な干物になります。
メクリアジのなめろう丼
番組のシメを飾った一品。アジの身を長ネギ・しょうが・みょうが・大葉・味噌と一緒に包丁で叩いてなめろうにし、ごはんに大葉を敷いてたっぷり盛り付けます。
さらに贅沢なのが、アジの中骨を焼いてとった「アジ出汁」。仕上げにこの出汁をかけて、なめろう茶漬け風にして食べるのが番組流です。出汁まで楽しめる、メクリアジを丸ごと味わい尽くす一品でした。
個人的には、やっぱり握りが一番気になりました。
ただ、あの脂の乗り方を見てしまうと、家で再現するというよりもう現地に行って食べるしかないですよね。
メクリアジの旬は5月〜8月。気になった方は、この夏のうちに神戸・明石へ足を運んでみてください。
兵庫県のメクリアジが食べられるお店はどこ?【青空レストラン】:まとめ
兵庫県のメクリアジを食べに行こう!
この記事でお伝えした内容をまとめます。
要点まとめ
番組情報
- 2026年5月9日(土)18:30~「満天☆青空レストラン」でメクリアジを紹介
- ゲストはケンドーコバヤシさん
- ロケは神戸市須磨区の釣り船「純栄丸」で行われた
- アジフライ、炙り握り、干物、なめろう丼の4品が登場
メクリアジの基本情報
- マアジの通称で独立した品種ではなく、漁協公認のブランド名でもない
- 大阪湾北部〜明石海峡周辺の瀬に居着いた脂乗り抜群のマアジを指す
- 皮の下の脂で手で皮がめくれることが名前の由来とされる(諸説あり)
- 体色が黄色っぽく「黄アジ」とも呼ばれる
- 旬の最盛期は概ね6月〜8月頃
メクリアジが食べられるお店
- こいこい寿司(神戸・三宮)── 番組出演店。料理長・櫻井仁が番組でメクリアジの握りを披露。市場直送の鮮魚を提供。メクリアジは仕入れ次第のため事前に電話確認を
- キッチンたなか才登(明石・林崎松江海岸)── 専属釣り師が釣ったメクリアジを提供。食べログ・Instagramで提供実績あり。営業は火・木・土のランチのみ、予算約2,000円
- お取り寄せについて:2026年5月時点で日テレポシュレ・楽天・Amazon等での販売は確認できず。ポケットマルシェ・食べチョク等の産直サイトで鮮魚セットとして届く可能性はあるが、「メクリアジ」名での常設販売は未確認。旬の時期にこまめにチェック推奨
- おすすめ:希少なメクリアジは旬の5〜8月に神戸・明石を訪れ、店舗で直接味わうのが一番確実
メクリアジは希少で、飲食店や鮮魚店で確実に出合える保証はありません。だからこそ、もし旬の時期に巡り合えたらそれはかなりラッキーです。
この記事が「メクリアジを食べてみたい!」と思った方のお店選びやお取り寄せ探しの参考になれば嬉しいです!
今年の旬はこれからが本番。兵庫県を訪れる機会があれば、ぜひメクリアジを探してみてくださいね!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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